在不知不觉中，小学六年时光悄然逝去。这几天，不管老师还是同学一提起“我们小学即将毕业了”这句话，我的眼泪就情不自禁地在眼眶中打滚，回首往日在校园中有老师和同学一起学习的那一幕幕时，一切仿佛就在昨天，特别是体育的种种活动真的事记忆犹新，永远忘不了老师和同学的鼓励和帮助。

　　记得五年级一次的体育课，老师让我们锻炼仰卧起坐，一开始我自身就产生了一些恐惧，因为毕竟之前自己做过，而且一个也没做好。我不知怎么办？是逃避还是面对，我这一次一定会倒霉了，会给同学看笑话了，老师一定会说我太没用了，五年级了还做不起仰卧起坐……“陈温乐同学，该你了。”还没等我回神过来，老师已经点到我了。我只好低着头，战战兢兢躺在软垫上，心扑通扑通地跳着。“怎么办？难道我就这样给同学们看笑话？”我正在忐忑不安时。老师好像看出了我的恐惧，就俯下身子在我耳边轻声地说：“陈温乐同学，昨天并不代表今天，你一定能行！加油！”接着老师规范了我的动作，“加油，加油……”同学们齐声喊着。我还是不敢做。“加油！”“不用害怕！”“怕什么？”一句又一句的激励着我，我不知不觉忘记了恐惧，紧咬牙根，手交叉抱在后脑勺上，膝并拢弯曲成三角形，腰、手用力，肘尖触膝盖，忽然像云一样轻飘飘弹起身子。“成功啦！成功啦！”我终于成功地做了人生的第一个仰卧起。

　　虽然这次只坚持做了十几个，但是有老师和同学给了我自信的源泉，我再也不怕“仰卧起坐”，相信我一定进步会更快！如今就要离别，真是一种发自内心的舍不得，我舍不得离开这里的一切。舍不得老师，舍不得同学，舍不得母校的一切……想到这里我的眼泪情不自禁下了。这时我暗下决心，我一定化泪水为动力，用自己的实际行动来报答老师们的教育之恩，来感谢同学们的鼓励和帮助之情……让感恩的的种子早已深深地埋在自己的心里。

    六年级:陈温乐，指导老师：施香君